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Empieza tu día de una forma diferente, conectando cuerpo, mente y respiración en un entorno único 💙🎾

📅 Todos los lunes y miércoles
⏰ 07:30h de la mañana
👩‍🏫 Clases de Yoga con Eva Garcia

Trabajaremos:

🌿 Movilidad
Mejora el rango de movimiento de tus articulaciones y reduce tensiones acumuladas del día a día o del deporte.

🧘 Flexibilidad
Gana elasticidad muscular, previene lesiones y siente tu cuerpo más ligero y equilibrado.

💪 Fuerza
Fortalece la musculatura profunda y mejora la estabilidad, el control corporal y la postura.

🌬️ Liberación miofascial a través de la respiración
Aprenderás a liberar tensiones físicas y emocionales mediante técnicas de respiración consciente, ayudando a relajar músculos, mejorar la recuperación y reducir el estrés.

🥐✨ Y para que después recuperes fuerzas… ¡disfruta de un 15% de descuento en tu desayuno en BREAKPOINT tras la clase!

☀️Una forma perfecta de activar tu energía desde primera hora y empezar el día con equilibrio y bienestar.

📍 Reserva tu plaza en recepción del club
📞 O contactando directamente a Eva Garcia: +34 605 03 61 64

💚 Cuerpo, mente y respiración… empieza tu día en equilibrio.